性生活是男女感情之间的沟通桥梁，性生活一旦出现问题是会导致女性在性生活中得不到性满足，使女性拒绝与爱人之间发生关系，性生活不和谐是男女之间感情破裂的重要因素，然而也不利于男性的身心健康，那么，正常的性生活时间是多长?下面就让益阳亚当泌尿专科医院专家简单的为我们介绍一下吧!

　　1、根据时间判断，通常正常的性生活时间在15-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性的具体身体素质和健康状况，时间上有时候会有很大的差异。

　　2、根据感觉判断，如男女双方，在性生活中均能达到高潮，无论具体性生活时间长短是多少，这都属于正常性生活时间范围内。

　　导致性生活时间短的“罪魁祸首”：

　　原因一：包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、等引起习惯性早泄。

　　炎症可使细菌量多，细菌产生的毒素及脓性物质，直接刺激了前列腺的神经组织，使兴奋性降低，使一系列传导信号失灵，有关活动的组织也失掉了指挥，造成早泄。点击咨询→早泄怎么治疗好?

　　原因二：手淫过频、性生活过频

　　长期过于频繁的手淫，会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度而产生疲劳，由兴奋转向抑制，可引起早泄等性功能障碍。点击咨询→纵欲过度怎么治疗好?

　　原因三：包皮过长、包茎

　　在性生活时，阴茎勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时，会由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。点击咨询→包皮过长包茎怎么治疗?

　　怎样延长性生活时间，提高性生活质量?

　　为有效解决男性早泄问题，益阳亚当泌尿专科医院引进“阴茎背神经微管调节术”，阴茎背神经微管调节术在治疗早泄的时候能够更加具体病因治疗，并融合了心理治疗和生理治疗相结合的模式。同时，辅助药物治疗和物理治疗，灵活多变，全方位解决这个原因引起的早泄问题。 >>这个技术适合我吗?预约咨询专家

　　温馨提示：如果您或您的家人怀疑患有男性生殖健康疾病，切勿擅自诊断、治疗，一定要到正规专业泌尿就诊，避免造成对身体的伤害，男性生殖健康治疗领域，患者可通过在线咨询，提前咨询预约医生，或拨打益阳亚当泌尿专科医院24小时免费咨询电话：0737-3337222 为您排忧解难，祝您早日康复。